오운완 뜻 의미 짤
2023. 1. 10. 10:10ㆍ밈 공부
오운완의 뜻은 오늘의 운동 완료라는 의미이다. 오운완은 인스타, 유튜브, 커뮤니티에서 자주 등장하는 용어이다. 주로 헬스나 조깅, 필라테스, 요가 등 개인운동을 하는 분들이 매일매일 운동하는 오운완챌린지를 하며 시작되었다.
오운완 뜻
오운완의 의미는 오늘의 운동 완료라는 뜻이다.
오운완 예시
오운완은 이런 사진을 쓰기보다는
이런식으로 개인의 챌린지를 나타내기위해 1인칭 시점으로 촬영한다.
그다음에는
1. 팩덱 플라이 4set
2. 벤치프레스 6set
3. 인클라인 덤벨프레스 4set
4. 플레이트로드 체스트프레스 4set
5. 클로즈그립 덤벨프레스 4set
6. 머신 체스트프레스 4set
7. 스미스머신 벤치프레스 4set
8. 딥스 4set
총 34set
80분 컷!
이번 한 주 고생하셨습니다~
이런식으로 자신이 실제로 한 운동의 세부내용을 적기도 한다.
이런식으로 오운완을 마친 사람들은 거울샷으로 눈바디를 남기며 인증을 마친다.
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